top of page
検索

呼吸が浅い?深い?

  • 執筆者の写真: 新感覚ドライヘッドスパ ivy 恵比寿
    新感覚ドライヘッドスパ ivy 恵比寿
  • 2023年2月4日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年2月11日

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。


疲れを感じてる方に感じることが、

呼吸が浅いかたが多いようです。。


呼吸は私たちにとって、とても重要なのは当たり前ですが 実は【深い・浅い】から見た観点も、体・心の健康にとって大きく影響しています。


下記のようなことが当てはまると、

呼吸が浅い可能性が高い可能性があります。


・寝つきが悪い。

・手足の先が冷える。

・頭が働かないことが多い。

・猫背がち。

・肩がこる。

・情緒不安定なことが多い。

・憂鬱。

・胃が痛い。

・体がガチガチに固い。  


自然に息を吸っていただき、吐息が20秒以上続かなければ、かなり呼吸が浅いと言えるようです><


良質な睡眠を取れるよう

是非一度新感覚ドライヘッドスパ をご体験してみてはいかがでしょうか^^



皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。

____________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室/プライベートサロン/睡眠改善 

📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________


 
 
 

最新記事

すべて表示
目元のたるみ

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは、目元のたるみ気になりませんか? 目のたるみを取るために頭皮マッサージが良いと言われています! 頭皮と目のたるみの原因である顔の皮膚は、一枚の皮で繋がっていて、頭皮と顔の皮膚は隣り...

 
 
 
背中の痛み

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、肩甲骨が左右の痛みが異なることありませんか? 肩甲骨のあたりが痛いという場合、真っ先に疑うのが肩こりです。 ひどい肩こりの場合は、肩甲骨周辺が張って痛みを感じることがあります。...

 
 
 
エラの張り

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 皆様は、鏡に映るエラが張った輪郭にため息ついていませんか? 顎(あご)の両端が張り出し、輪郭が角ばって見えるエラ張りには、食べ物を噛むときに使う筋肉・咬筋のコリが原因の場合があります。...

 
 
 

Comments


  • Instagram

copyright© 2022 新感覚ドライヘッドスパ.all right reserved.

bottom of page