こめかみの痛みについて

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。

今回はこめかみの痛みについてです！

こめかみの痛みから頭痛の原因にもなりますがその中でも

緊張型頭痛は、最も多い頭痛の種類です。

ストレスや疲労が影響し、首の緊張や眼精疲労が加わって起こります。

肩こりに悩む方におおいのも特徴のひとつです。

（原因と予防）

主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血行が悪くなることです。

正しい姿勢を心掛け、隙間時間にストレッチを行いましょう。

湯舟にゆっくりつかるなど、自分なりのストレス解消を行いましょう。

いずれも心と体の緊張からくるものなので、薬で治すというよりは、ストレスを溜め込まないよう心がけることが大切になります。

後頭部・肩の筋肉の緊張が緊張型頭痛の大きな原因と言われています。

後頭部、肩、目を温かい蒸しタオルで暖めたり、

ドライヘッドスパ で血行を促進する事が効果的です

是非、新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿 でお待ちしております♪

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________

冷却ドライヘッドスパ 40分

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