首もつる？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

皆様は、首がつること知ってますか？

通常つるというと、足やふくらはぎで起こることをイメージする方が多いと思います。

首がつるのも足がつるのと同様に、以下の4つが大きな原因になります。

・筋肉自体の疲労

・血行不良

・冷え

・ミネラルバランス

この原因の中でも首については、筋肉自体の疲労や血行不良や冷えが大きな要因です。

首がつった時は、揉まずに温めてください！

首がつった時にストレッチや首を強く揉むのは、かえって痛めてしまう可能性が強いので、手で触るときには、痛みがある部分に手を添えたり優しくさすってあげる程度にすると良いです！

首の血行不良を放置してしまうと、疲れやすくなってしまうのでこの機会にヘッドスパでリラックスしてみませんか？

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online