猫背だと…

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

同じ姿勢で座っていたり、スマートフォンやパソコンを使うときに猫背になっていませんか？

【猫背のデメリット】

・肺を圧迫して空気を十分に取り込めなくなるため、疲れやすくなる

・深く呼吸ができなくなるため、代謝の低下や臓器の動きが鈍くなる。

・肋骨周りの筋肉が凝り、血行不良やむくみ、睡眠の質に影響を及ぼす。

などさまざまなことがあります。

座っている体勢が長い人は骨盤をこまめに動かすことがおすすめです。

骨盤を動かすことで血流が良くなり、筋肉も徐々にほぐれていきます。

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online