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乾燥対策

真妃苅部
1月30日
読了時間: 2分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

顔や頭皮ってすごく乾燥しますよね？

その原因は

・紫外線によるダメージ

・湿度や気温の変化

・生活習慣　などなど

特に生活習慣が影響しているんです！

肌のターンオーバーは睡眠中に分泌されるホルモンによって活性化されます。

これが『成長ホルモン』といいます。

【乾燥対策するには…】

・しっかり睡眠をとる

成長ホルモンは就寝後最初の3時間に多く分泌される！いかに深く眠るかが大事！

寝る2時間前は出来るだけ食べ物を口にせず1時間前に入浴し、体を温めると良いです！

・お風呂上がり後はすぐに保湿

入浴やシャワーによって、角質層内の潤い成分は外に流れ出しています！

お肌はとても無防備な状態になっています！

・外側からの保湿

乾燥を防ぐにはオイルやクリームなどで肌にフタをするよりも角質層に水分を与えることが大事なんです！

美容成分のたっぷり入った美容液や、化粧水を使ってあげましょう！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

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