4つの首で冷え対策(恵比寿/ドライヘッドスパ/オイル)
- 4月20日
- 読了時間: 2分
こんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
「冷えは万病のもと」と言われるように、心身の不調や免疫力の低下を招く原因となります。
そこで今回は効率良く体を温めるポイントをご紹介します。
冷えには”4つの首”を温めるのがポイントとされていることを知っていましたか？
昔から冷えの対策として温めた方が良いと言われている “3つの首” に最近もう1つ温めた方が良いとされる首があります！
まず、従来から温めた方が良いと言われている首は「首」、「手首」、「足首」の3つです。
そこで最近追加されたもう1つの首が「くびれ（お腹）」です！
なぜ4つの首を温めると冷えに効果的なのか？
それは最初に挙げた3つの首は皮膚が薄く、また近くに血流が多く太い血管が走っている為、血流の多い部分を温めることで効率よく血液を温める事ができるからとされています。
血行が良くなることで全身に温かい血液が巡り、指先やつま先などの冷えやすい場所も温まっていきます。
そして最近追加されたもう1つの首である「くびれ（お腹）」は、腰回りを温めることで、全身に温かい血液が流れ、お腹が温められて腸内細菌が活発になり、結果として体の代謝が上がるにそうです！
全身の血流をアップさせることで、体温が上がり、免疫アップにもつながります！
春に向けても、今からしっかり体作りをしていきましょう！
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皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end.
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室／プライベートサロン／睡眠改善サロン
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