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髪に大切な食べ物

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。


みなさんは髪の毛のケアはされていますか??


美しい髪の毛を育てるためには、体の内側から頭皮に十分な栄養を届ける事も大切です!



【たんぱく質】


大豆や卵、肉、魚(イワシ、サバ、サンマ、アジ)などの良質なタンパク質



・髪のたんぱく質(ケラチン)は9種の必須アミノ酸を含む良質なたんぱく質が必要



【ビタミン】


アーモンド、バナナ、いちご、レモンなどのビタミン



【ミネラル】


カキ、ホタテ、玄米、昆布、ひじき、わかめ


などのミネラル



・白髪ケアでは髪のメラニン色素をつくるチロシナーゼ酵素の合成に必須なのが、亜鉛です!(タコ、イカ、干し桜エビ、そら豆、ピスタチオ)


後はしっかりと水分をとることも大事です。


そしてドライヘッドスパ をして刺激を与えることも大切です!


健康な頭皮、美しい髪のためにこれらを意識してみませんか??^^



是非一度、新感覚ドライヘッドスパ 体験してみてはいかがでしょうか??♪


皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善  📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________





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