top of page
検索

髪に大切な食べ物

  • 執筆者の写真: 新感覚ドライヘッドスパ ivy 恵比寿
    新感覚ドライヘッドスパ ivy 恵比寿
  • 2023年1月17日
  • 読了時間: 1分

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。


みなさんは髪の毛のケアはされていますか??


美しい髪の毛を育てるためには、体の内側から頭皮に十分な栄養を届ける事も大切です!



【たんぱく質】


大豆や卵、肉、魚(イワシ、サバ、サンマ、アジ)などの良質なタンパク質



・髪のたんぱく質(ケラチン)は9種の必須アミノ酸を含む良質なたんぱく質が必要



【ビタミン】


アーモンド、バナナ、いちご、レモンなどのビタミン



【ミネラル】


カキ、ホタテ、玄米、昆布、ひじき、わかめ


などのミネラル



・白髪ケアでは髪のメラニン色素をつくるチロシナーゼ酵素の合成に必須なのが、亜鉛です!(タコ、イカ、干し桜エビ、そら豆、ピスタチオ)


後はしっかりと水分をとることも大事です。


そしてドライヘッドスパ をして刺激を与えることも大切です!


健康な頭皮、美しい髪のためにこれらを意識してみませんか??^^



是非一度、新感覚ドライヘッドスパ 体験してみてはいかがでしょうか??♪


皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

____________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善  📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________





 
 
 

最新記事

すべて表示
ドライヘッドスパの効果

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 最近、デスクワークやスマートフォンの使い過ぎで、「肩こり」や「眼精疲労」に悩まれている方が増えています。そんな現代の疲れを癒す方法として注目されているのが 「ドライヘッドスパ」。 ivy...

 
 
 
腹式呼吸を意識してみよう!

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 呼吸には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の 2 種類があります。 私達は、普段起きている時の呼吸は「胸式呼吸」、寝ている時の呼吸は「腹式呼吸」になっているといわれています。...

 
 
 
人はなぜ眠るのか?

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 人はなぜ眠るのか ? その答えは、「心身のメンテナンス」です。 【記憶の整理をする】 脳は、活動中に学習した記憶を整理し、必要な情報を定着、強化し、一方で不要なものを脳脊髄液中に排泄するとい...

 
 
 

Comments


  • Instagram

copyright© 2022 新感覚ドライヘッドスパ.all right reserved.

bottom of page