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食いしばってないですか?

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパとマッサージ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。


みなさんは気づくと肩こりがひどくなっていたり、あごが疲れている事ってありませんか?


これは もしかしたら『食いしばり』のせいかもしれません。


食いしばりを放置すると二重あごや肩こりの原因に。


食いしばりとは、

無意識のうちに上下の歯が接触して、

力を加えて噛み合わせている状態です。


ストレスを抱えている方や、

神経質になっている場合などに多く見られます。


噛み締める力の強さは、なんと

体重の1.5~2倍の力があごにかかるそうですよ!


何かに集中している時は特に!


食いしばりが起きやすいので、

意識的に顎の力を抜いてみたりストレッチやマッサージを取り入れてみて下さいね!


是非、新感覚ドライヘッドスパ も お試しくださいませ^^


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________


新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

睡眠改善/プライベートサロン/マッサージ

📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

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