みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
みなさんは気づくと肩こりがひどくなっていたり、あごが疲れている事ってありませんか？
これは もしかしたら『食いしばり』のせいかもしれません。
食いしばりを放置すると二重あごや肩こりの原因に。
食いしばりとは、
無意識のうちに上下の歯が接触して、力を加えて噛み合わせている状態です。
ストレスを抱えている方や、神経質になっている場合などに多く見られます。
噛み締める力の強さは、なんと！
体重の1.5～2倍の力があごにかかるそうです！
何かに集中している時は特に！
食いしばりが起きやすいので、意識的に顎の力を抜いてみたりストレッチやマッサージを取り入れてみて下さいね！
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online
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