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食いしばっていませんか？

2023年1月21日
読了時間: 1分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。

みなさんは気付くとあごが疲れている事ってありませんか？

これはもしかしたら『食いしばり』のせいかもしれません。

食いしばりを放置すると二重あごや肩こりの原因にもなります。

食いしばりとは

無意識のうちに上下の歯が接触して、力を加えて噛み合わせている状態です。

ストレスを抱えている方や、神経質になっている場合などに多く見られます。

噛み締める力の強さは、

なんと体重の1.5～2倍の力があごにかかるそうです！

何かに集中している時は特に

食いしばりが起きやすいので、意識的に顎の力を抜いてみたりストレッチやマッサージを取り入れてみて下さいね^^

もちろんドライヘッドスパで頭皮をほぐしてあげるのも効果的です！

是非一度、新感覚ドライヘッドスパ体験してみてはいかがでしょうか？？♪

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿完全個室／プライベートサロン/睡眠改善　 📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________

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