みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。
みなさんは気付くとあごが疲れている事ってありませんか？
これは もしかしたら『食いしばり』のせいかもしれません。
食いしばりを放置すると二重あごや肩こりの原因にもなります。
食いしばりとは
無意識のうちに上下の歯が接触して、力を加えて噛み合わせている状態です。
ストレスを抱えている方や、神経質になっている場合などに多く見られます。
噛み締める力の強さは、
なんと体重の1.5～2倍の力があごにかかるそうです！
何かに集中している時は特に
食いしばりが起きやすいので、意識的に顎の力を抜いてみたりストレッチやマッサージを取り入れてみて下さいね^^
もちろんドライヘッドスパ で頭皮をほぐしてあげるのも効果的です！
是非一度、新感覚ドライヘッドスパ 体験してみてはいかがでしょうか？？♪
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________