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顔のむくみ解消

真妃苅部
5月26日
読了時間: 2分

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

うつぶせで寝てしまったり、お酒を飲みすぎてしまったりすると朝起きて鏡を見てビックリ！

顔がパンパンに、むくんでるって事ありますよね…

そんな憂鬱な日もセルフケアでお顔のむくみを解消する方法をご紹介します。

マッサージのポイントは、力をいれすぎないことです！

保湿クリームやオイルなどを使って肌への摩擦を減らし、力を入れすぎないように行いましょう。

1.首のリンパを流す

首のリンパをやさしく上から下へ耳の下から鎖骨まで10回流します。

2.咬筋ほぐし

食事をしたりおしゃべりする時に使う筋肉です。

ぐーっと歯を食いしばると硬くなる所をグーの手でくるくる10回ほぐします。

3.耳をつまみ引っ張り伸ばします

耳を全体的にずらしながら伸ばします。

朝のスキンケア時や、夜就寝前にぜひやってみて下さい！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

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