みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy恵比寿店です。
お客様から、夜にシャンプー無しで
朝シャンプーだけにすることは抜け毛に繋がりますか？
というご質問をいただきました。
本日はシャンプーのタイミングと頭皮ケアについて書かせていただきます。
朝シャンプーまたは夜シャンプー、いろいろな説がありますが夜シャンプーがオススメです。
理由は、夜に身体全ての新陳代謝が行われるからです。
頭皮、毛根の代謝も同様で新しい細胞が生まれ変わる睡眠時の皮脂はできるだけ寝る前に落としておいた方がよいのです。
では朝シャンはだめなのでしょうか？
という事なのですが、ダメではありません
夜にシャンプー後、朝になると頭皮の皮脂量がシャンプー直後の400倍にもなっているといわれています。
皮脂などの汚れは紫外線に反応して酸化し、頭皮と毛根にダメージを与える為、朝に余分な皮脂を落とす事は良い事なのです。
しかし、洗いすぎはお気をつけください。
頭皮を洗いすぎると、
足りなくなった分を補おうと、過剰に皮脂が分泌されてしまい、逆に毛嚢炎やフケなどの原因になってしまうので
シャンプーは多くても1日2回くらいまでにしておきましょう
夜にシャンプーをされたなら、
朝はお湯でしっかりと皮脂を落とす程度の流しをするとよいでしょう。
そして、濡れた髪や頭皮をしっかりと乾かす事も大事です。
濡れた状態のままでは、
頭皮に雑菌が増えり、髪が切れてしまう原因にもなるのです。
ドライヤーで最後まで乾かしましょう。
その際、頭皮に保湿をしてから、乾かすことも大切です！
頭皮用の保湿液とマッサージが頭皮の乾かしすぎからの乾燥を防ぐ事ができます！
日ごろのケアから抜け毛を防ぐ事ができます。
是非意識してみてください^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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