top of page

自律神経を整える耳のマッサージ!

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。


本日は、血行を良くして自律神経の乱れを改善するマッサージのやり方を紹介します。


・マッサージ方法


1・綾指と人差し指で耳の上部をつまみ、斜め上に3秒ほど引っ張ります。


これを3回繰り返しましょう。



2・同じように耳の中央をつまみ、横に3秒ほど引っ張ります。これを3回繰り返します。



3.耳たぶをつまみ、下に3秒ほど引っ張ります。これを3回繰り返します。



4・最後に、耳全体を優しく揉みほぐします。



自律神経を整えることで頭痛・不眠・倦怠感と言った不調を緩和することができますので

是非耳のマッサージをお試しくださいませ!


新感覚ドライヘッドスパ ivy(アイビー)恵比寿店では

耳ほぐしもさせていただいております!


是非、新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ!^^


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


____________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善  📍 東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo ____________________________________________

最新記事

すべて表示

怒りで自律神経が乱れる?

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 いつもなにかにイライラしてしまう… すぐ怒ってしまう… こんな状態や経験はありますか? その【怒り】があなたの自律神経の乱れを引き起こしているかもしれません。...

やってしまいがちなNG週間

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 実はいつもやっている日々のこんな習慣も睡眠の質を下げてしまっているかもしれません! 本日は、やってしまいがちなNG週間をご紹介します。 1.アラーム大量設定!スヌーズでの目覚ましセット...

後頭筋について

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 後頭筋とは、頭の後ろあたりにある筋肉で、後頭部から首の付け根にかけて存在しています。 ストレスや目の酷使、冷えや猫背などでこりやすく、硬くなると眼精疲労や首こり肩こり、頭痛や自律神経の乱れが...

Comments


bottom of page