top of page

肩こりについて

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。


ほとんどの方が感じている「肩こり」…

でも、その原因や対処法などは、あまりご存知ないのではないでしょうか。


本日は、日常的なお悩みである「肩こり」についてお話します。


【肩こりの原因】

まず、筋肉の持続的緊張が大きな原因と考えられます。

局所に血行不良が起こると、酸素や栄養分が未端まで届きつらくなります。

そこへ疲労物質が蓄積してしまい、肩こりが起きると考えられます。

肩上部の痛みから始まり、進行すると首、頭、顔の痛みまで引き起こしてしまいます。


慢性化する前に、疲れた筋肉をほぐして血行をしっかり促進し、元気な身体づくりを目指しましょう!


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________


新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

最新記事

すべて表示

一瞬で眠れるのは良い睡眠?

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 ベットに入ると一瞬で眠れる… 一見寝つきが良くて健康そうですが実はこれ睡眠不足のサインかもしれません。 ベットに入って眠りにつくまで平均10分ほどかかります。...

耳の痛みについて

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 首肩こりが耳の痛みの原因になることがあるのはご存知でしょうか? コリは、疲労やストレスなどによって筋肉が収縮したまま固まった状態になってしまう(=血行が悪くなってしまう)ことが原因です。...

睡眠と体温

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 質の良い睡眠をとっていくためには体温の調節が大きな要素を占めています。 体温には2種類あり体の内側の「深部体温」と体の表面の「皮膚体温」があります。...

Commentaires


bottom of page