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耳鳴りに効くセルフマッサージ

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。



突然の耳鳴りで悩むことはありますか?



耳鳴りとは、外から聞こえる音とは別に、自分だけが耳の中で聞こえる異音の事をいいます。



原因は、大音響の音楽を聴いた後、工事の騒音などで突発的に起こる場合や、加齢またはストレスで起こる場合があります。


何が原因か、日々の生活で感じるストレスを見直してみる事も大切です。



今回はセルフツボマッサージをお伝えします!



耳鳴りをはじめ聴覚のツボは、側頭部の耳上、耳まわりにあります。



両手の指を使って、耳上→耳後ろ→耳下へとプッシュしてみましょう。



最後に、首すじから鎖骨リンパまで指を下ろしていきます。



これを2~3回繰り返します。


ご自身で【気持ちいい】と感じる力加減で大丈夫です。


是非お試しください!


新感覚ドライヘッドスパ ivy恵比寿店では

耳周りもマッサージさせていただいております!


是非新感覚ドライヘッドスパ ご体験くださいませ!^^


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室/プライベートサロン/睡眠改善  📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706 ____________________________________________


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