老化の３大要因とは？(恵比寿/ヘッドスパ/オイル）
- 7月25日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
本日は老化の【三大要因】についてお話します。
人間は外側から衰えるのではなく、内側の土台となる腸から衰えていきます。
それでは老化の要因についてお話ししていきたいと思います。
1.酸化とは
紫外線を浴びたり、ストレスを感じたりすると肌の内部で活性酸素が産生されます。
活性酸素はDNAに損傷を与えることで、細胞の機能を低下させ、シワやシミなどの老化を加速させる【酸化】の現象を引き起こします
2.糖化とは
食事などから摂った余分な糖質が体内のタンパク質などと結びつく反応であり、糖化によって生成される【AGEs】によって、老化が引き起こされます。また、糖化の進行は病気の発症にもつながります。
3.炎症とは
老化や加齢に伴って増加する生活習慣病に、密接に関わっている炎症。
元々、体内に入ってきた異物に対する免疫機能ですが、炎症が慢性化するとDNAの損傷をもたらし、遺伝子レベルでの細胞老化を招きます。
老化を阻止するために適度な運動を取り入れ、規則正しく生活していきましょう！
恵比寿駅徒歩3分
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
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最後までお読みいただきありがとうございます。
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