美肌に良いのは冷水？常温？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

水分摂取は「飲むだけ美容」と言われるほどお肌のより良い変化が期待できる手軽な美容法です！

ただ、美容に良い水分補給でも飲む水の温度によってはお肌に負担がかかってしまうこともあるんです。

では、美肌に良いのは冷水？それとも常温？

答えは「常温」です！

冷たいお水はクリアな飲み口と爽快感が魅力ですね！

でも実は飲み過ぎてしまうと、お肌に良くない影響が出ることも…

【お肌のくすみに繋がる】

お肌には細かなリンパ管・血管が集中して存在し、冷水の影響をダイレクトに受けやすいと考えられています。

冷たい水を飲み過ぎてしまうと、リンパ管・血管が縮小してめぐりが不安定になるため、肌色がくすみやすくなります。

【肌荒れの原因に】

冷たい水を頻繁に飲んでしまうと、内臓の温度が下がり、消化器官の働きが悪くなります。

腸は冷えることで余分な老廃物を溜めこむ為、肌荒れや吹き出物が出やすくなる原因となります。

お肌のくすみに肌荒れ、どちらも避けたいですよね！

では美容に良いお水の温度はと言うと、

37～38℃のほのかな温かみを感じる温度です。

この温度が内臓がもっとも活発に働くことのできる温度とされています。

内臓が正常な働きをすることで、お肌に必要なうるおい・栄養が貯水されるようになり、ツヤやハリ、透明感のある美肌に導かれていきます！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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