top of page

目の奥の痛み、疲れ

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパivy恵比寿店です。


目の表面がチクチク・ゴロゴロする痛みは目自体の疾患であることが多いらしいのですが

目の奥の痛みは疲れ目が原因なのです!


主な眼精疲労の症状としては

目の疲れ

目の奥の痛み

目の充血

目が重くなる

目がかすむ

頭痛・肩こり・吐き気


なぜ引き起るかというと、目の奥にある筋が痛んでいるために

目が痛くなります。また、目に圧力を感じることもあります。

目の使い過ぎで、目の奥の筋が硬くなってしまうんです。


目の疲れは肩こりや頭痛の原因にもなります。

目の周りの筋肉の緊張が全身の筋肉にも伝わり

肩こり首コリ、頭痛に繋がるんです。

酷い時は吐き気も催します。


とにかく目の使い過ぎは疲れと直結することになりますので

目を休めることが何より大切です!

ホットアイマスクや蒸しタオルで目を温めたり

十分な睡眠を取るようにすると目の奥の痛みが和らぎます。


また、こまめに目の周りやこめかみを

マッサージする事もとっても大切です!


新感覚ドライヘッドスパ恵比寿店では

40分・60分・80分コース

目の周りもしっかりとほぐします

術後は「目がすっきりしました!」「目がすごく開きました!!」

など嬉しいお声をたくさん頂いております^^


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


____________________________________________

新感覚ドライヘッドスパ ivy恵比寿

完全個室/プライベートサロン/睡眠改善

📍 渋谷区恵比寿1-22-3#706

____________________________________________

最新記事

すべて表示

疲れ目と眼精疲労の違い

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんは疲れ目と眼精疲労の違い、ご存知でしたでしょうか? 疲れ目とは、目を使い続けることによって目の痛みやかすみ・眩しさ・充血などが現れた状態です。 目を休ませることで症状は治まります。 眼精疲労とは、目の症状だけでなく頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が現れ、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態です。 疲れ

二度寝をしてしまう原因

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 みなさんはどのようなときに「二度寝」をしてしまいますか? 本日は、二度寝をしてしまう原因ついてお話します。 1.睡眠の質の低下 睡眠の質が低いと、十分な睡眠時間をとっていても睡眠不足と同じ状態になります。 睡眠時間はとっているけど「朝になっても眠い」「寝た気がしない」など満足な睡眠ができていないと感じる方、 「寝て

こむら返りが起きる原因

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。 今回は、こむら返りが起きる原因についてお話します。 筋肉が痙攣(けいれん)を起こすことで痛みが生じる「こむら返り」はふくらはぎに起こることが多いですが、太ももや足の指など、ふくらはぎ以外の場所で起こるケースもあります。 こむら返りに関する悩みを抱えている人は、ぜひ参考にしてください。 【こむら返りの原因】 ◎筋肉の

Comments


bottom of page