目の充血について

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

本日は目の充血についてお話します。

目の充血は、テレビやパソコン、スマホなどの画面を長時間見続けたり、ストレスなど精神的な負担が重なっておこる場合もあります。

特に目を酷使していないのに充血している場合は、ストレスが影響していることが多いです。

中医学でストレスは、肝に熱がこもると考えられています。

イライラすることが重なったり、強い怒りを感じたりすると、ストレスの影響で肝に熱がこもり、血管が拡張して目が充血するのです。

まずは肝に熱がこもる状態を解除する策をとる必要があります。

それには、滞った気の流れをよくしてあげることが効果的です。

香の良いハーブテイーや、柑橘類など、気の巡りをよくする食材の中でも、涼性という熱を冷ます働きがあるものをとりましょう。

食用の菊の花を乾燥させたものが手に入れば、お茶にして飲んでみてくださいね！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online