top of page

疲れた目のセルフケア方法

みなさんこんにちは!

新感覚ドライヘッドスパとマッサージ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。


現代はパソコンやスマートフォンの普及により、

気づかない間に目を酷使しています。


パソコンやスマートフォンの画面を長時間見ていることで、まばたきの回数が減り、目の周りをぐるりと囲んでいる表情筋、目の周りの筋肉が凝り固まってしまい血行不良やたるみ・くまなどの原因になります。


酷使した目には、目周りの筋肉をしなやかにして、ハリと血行を取り戻すマッサージ&ツボ押しが有効となります。


入浴後血行の良い時、お仕事の合間などに、

毎日1分前後のお目元マッサージ・ツボ押しをこまめに行う事で、目の疲れが取れてスッキリ!


また、目の周りの筋肉をほぐすことで、目もとのむくみがとれ、目もパッチリします!


◎疲れた目元をケアする簡単マッサージ


1. 眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。


2. 鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す。


3. こめかみを人差し指でやさしく10回ほど押し回す。


4. 下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。


隙間時間に簡単に出来るお目元マッサージ。


皆さまも是非お試しください。


新感覚ドライヘッドスパ でも目がかなり開きやすくなり、スッキリ感も実感していただけますので是非ご体験くださいませ!


皆様のご来店心よりお待ちしております^^


最後までお読みいただきありがとうございます。


If you near me, please contact us. you can get whatsupp in website. Thank you for watch to the end. ___________________________________________


新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

睡眠改善/プライベートサロン/マッサージ

📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online

最新記事

すべて表示

眠気を覚ますツボ!

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! みなさまはお仕事中や、ここ一番というときに眠くなったご経験はないでしょうか? 仮眠をとることができれば一番いいのですが なかなかとれないというときは 耳を引っ張ってみてください! 両手で左右の耳たぶを持ち、 下にゆっくり引っ張ったら離すを繰り返します。 最後に耳全体を揉んであげれば 体が自然と温まり活動的になります

ほうれい線マッサージ

みなさんこんにちは! 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です! パソコンやスマホを長時間にわたって使用したあと、とても目が疲れているなぁと感じますよね。 その晩はきまって睡眠が浅くなり、翌朝は疲れたお顔に。 そして、口元にはほうれい線が…! ほうれい線、気になりますよね。 このほうれい線の出現にはさまざまな要因がありますが 主には【側頭筋の癒着】が関係していることが多いようです

ヘッドスパ後の過ごし方。

みなさんこんにちは! 恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。 ヘッドスパをした後は頭がスッキリして爽快な気分になりますよね^^ ヘッドスパ後のおすすめ過ごし方のは 水分をこまめに摂ることです! 循環が良くなり体の中の老廃物が水分を摂ることで排水されやすくなります! 注意する点は、 血流がよくなるため普段よりアルコールが回りやすくなってしまいます! 飲酒量を

bottom of page