歯ぎしりや噛み締めについて(ドライヘッドスパ)

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

今の時代は、大人も子供も関係なくストレスを抱えている方少なくないです。無意識のうちに歯を食いしばっている方も多くいらっしゃいます。

【食いしばりや噛み締めチェック】

・舌の横の先に凹み（歯に押し付けた跡）がある。

・下あごの内側に丸く出っぱった硬い隆起がある。

・頬の内側に横に線がある

1つでも当てはまった方は、無意識のうちに歯ぎしりや噛み締めされてるかもしれません。

大切なのは、ストレスを適度に解消することです！

人によってストレス発散法は違うと思いますが、

日常的に力が入ってしまう方は、食いしばる機会を減らしていくためにリラックスした状態を意識していくと良いと言われています！

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皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿

完全個室／プライベートサロン/睡眠改善

📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://w4x9r3.b-merit.jp/q79s3j/web