みなさんこんにちは！
新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。
気づいたら目立ってしまう大人ニキビ。
すごく厄介ですよね…
大人ニキビは、成人期に発生するニキビのことを指します。
思春期ニキビとは異なり、大人ニキビはストレス、ホルモンの変化、生活習慣の乱れ、化粧品の使用、食生活など、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。
大人ニキビの特徴としては、顎や口周り、頬、額などの顔の下半分にできやすいことが挙げられます。
また、思春期ニキビと比べて炎症が少なく、白ニキビや黒ニキビ（角栓）が主な症状として現れることがあります。
【大人ニキビの予防策】
1. 適切なスキンケアを行う洗顔や保湿を怠らず、肌の清潔を保つことが大切です。
2. 適切な化粧品を選ぶ
肌に合わない化粧品や油分の多い化粧品を使用しないようにしましょう。
3. 健康的な生活習慣を保つ
バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。
4. ストレスを軽減する
ストレスを溜め込まないようにリラックスする方法を見つけることも大切です。
汗をかく季節ですので清潔なハンカチなので拭き取るのもポイントです！
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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