咀嚼筋凝っていませんか？

みなさんこんにちは！

新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)恵比寿店です。

本日は咀嚼筋（そしゃくきん）についてお話します。

咀嚼筋とは4つの筋肉で構成されていて、食べ物を噛む時に使われる筋肉のことです。

4つの筋肉とは側頭筋・咬筋・外側翼突筋・内側翼突筋のことです。

咀嚼筋を使うことでメリットがいっぱいあることをご存知でしたか？

・むし歯、歯周病予防

・眠りが深くなる

・脳を刺激、活性化させる

・ストレス解消

・顔周りのリフトアップ

などがあげられます！

しかし咀嚼筋を使いすぎるてしまったり、こり始めてしまうと逆効果になってしまいます。

そのため咀嚼筋をほぐすマッサージが重要です！

皆様のご来店心よりお待ちしております^^

最後までお読みいただきありがとうございます。

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新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿 完全個室／プライベートサロン/睡眠改善 📍東京都渋谷区恵比寿1-22-3#706 https://www.ivyebisu.tokyo/en/book-online